在中职舞蹈表演教资面试考试中，抽题的省份可能随机抽到古典舞;自备教材或题目的省份也有选择古典舞为试讲考题的可能，因此在平时积累古典舞的相关知识对于面试备考是很有用处的!前面已经介绍了民族民间舞以及古典舞基训和身韵，今天介绍的是古典舞基本功教学法。

教学法

古典舞基本功

① 小弹腿

小弹腿有以绷脚形态和以勾绷结合形态两种做法。

准备：五位，单山膀。

动作：主力腿经擦地到前，吸腿收回到踝关节处，其脚趾吸附于踝关节位置上，胯外开，膝盖正对旁边，髋关节固定住。然后，以膝关节为动作的相对固定点，小腿快速地向前弹出，点地，如此可反复多次，这一动作可以放置在25°~45°位置上做 (图1、图2)，也可以与勾脚结合起来做，即弹出的时候是绷脚，收回的时候是勾脚。需要注意的是，在由勾脚向前弹出变换成绷脚的时候，一要自脚弓到脚趾依次绷出，二要有向远处最大限度延伸的感觉。

(从左至右为图1、图2)

小弹腿可以向前、旁、后方向做，除了动力腿收回时吸附在主力腿上的位置有变化外，如向后的小弹腿收回时，动力腿的脚后跟吸附在踝关节的后部，其余的动作要求都是一致的。

教学要求:

(1) 脚的位置、运行路线准确，动作快速、有力、灵活。

(2) 在做连续快速小弹腿的时候，要克服动力腿尚未伸直，就紧接第二个动作的错误。

小弹腿与其他动作的结合:

(1) 小弹腿与半蹲的结合。主要表现在动作过程中，一般的形式是在向外弹出的时候，与主力腿半蹲相结合，而且这种结合在一个训练单元中可以重复多次，其目的是结合韧性的训练和协调性训练。

(2) 小弹腿与半脚尖的结合。小弹腿与半脚尖的结合，有两种形式:

一是在半脚尖的形态做小弹腿，它起着训练动力腿灵活性的作用，也起着对主力腿踝关节力量增强的训练作用。

二是在与半脚尖的踮、压相结合的训练，这种训练除上述的意义之外，更有进行全身，尤其是腿部动作协调性训练和反复强调重心支撑训练的作用。

(3) 小弹腿动作节奏的处理。与小弹腿的动作性质相吻合，小弹腿的伴奏音乐要求以 2/4 小快板类型，节奏清晰规正为宜，整个音乐的性质要求富有弹性。小弹腿的节奏处理，仍应遵循动作的规律和循序渐进的原则。一般而言，低年级段的小弹腿，节奏处理以1拍~8 拍做一次和1拍~4拍作一次为宜;到了高年级段，速度应适当加快。

② 一位小跳

准备：面向1点，一位，双手叉腰。

动作：经半蹲推地起跳，形成空中一位形态，直膝绷脚。落地经一位半蹲后回到准备位。(图3、图4)

(从左至右为图3、图4)

教学要求:

(1) 注重经半蹲、推地与地面作用与反作用力关系。

(2) 注重脚掌与地面在推离地时脚弓、脚趾的动作感受

(3) 推地垂直上下，双脚不能向外分，强调空中两腿伸直，绷脚背保持外开。

(4)落地时自脚掌到脚跟依次有控制而柔韧地落下半蹲。

③ 二位小跳

准备:面向1点，二位，双手叉腰。

动作:经半蹲推地起跳，形成空中二位形态，直膝绷脚，然后落地经半蹲后回复到准备位。(图5、图6)

与一位小跳的教学要求总体相同。

(从左至右为图5、图6)

以上就是古典舞基本功教学法的相关知识整理，更多舞蹈试讲相关知识后续将持续更新。想了解做舞蹈教师的要求是什么？艺术舞蹈教师资格证怎么考？专业舞蹈教师资格证考什么？重庆舞蹈教师资格证考试内容是什么？更多中职舞蹈教师资格报考解读，敬请关注舞研教资。

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